Home » Pole Dance

Cursuri de Pole Dance Art

Nu e doar sport, e arta

Cursul de dans la bară de la Ecstatic Expansion combină stilurile Pole Fitness și Pole Art. Metoda unică de predare a mișcărilor și legarea lor în coregrafii inedite în stil Pole Art le găsești doar la Ecstatic Expansion, cea mai mare școală de pole dance din București și cu cea mai vastă experiență.
Pole Art are în structura sa elemente din dansul contemporan și din balet, astfel încât dansul la bară, capată nuanțe artistice.
Cursul de dans la bară te ajută să dobândești flexibilitate și armonizare corporala, întărirea musculaturii, un tonus excelent și este un antrenament cardio care te ajută să scapi de kilogramele în plus! Vei fi mai încrezătoare în tine, mai senzuală, mai cu vino-ncoa, vei ajunge să te simți foarte bine în corpul tău, să ai o ținuă elegantă și plină de grație și să-ți apreciezi atuurile corporale!
Te invităm la cursurile de dans la bară unde descoperi că poți să fii conștientă de corpul și sufletul tău și înveți să dansezi artistic clipa prezentă!
Cursurile de Pole Art sunt structurate pe nivele : nivelul începător, nivelul intermediar și nivelul avansat.
Se predau atât elemente de bază, simple, specifice dansului la bară, precum și elemente acrobatice, cu grad înalt de dificultate.

Bonus: în cadrul cursurilor realizam și Pole Twerk.  Înveți să îmbini mișcările clasice la bară într-un mod spicey și naughty, cu Twerking.

Alege nivelul porivit ție și începe drumul spre perfectiune alături de noi, la cursul de Pole Art!

Vreau să mă înscriu la cursul de dans la bară. Ce trebuie să știu?

Echipament pentru sală: o pereche de pantaloni scurți și o bustieră. În ziua cursului vă recomandăm să nu folosiți cremă pe corp, deoarece veți aluneca apoi foarte ușor de pe bară.

Pentru a participa la un curs de dans la bară este necesar sa veniți cu 10 minute mai devreme de ora stabilită pentru începere, pentru a putea să vă pregatiți pentru curs.

Sala are in dotare 3 bare mobile și fixe profesionale X-POLe – înălțime: 3.15 metri; 3 saltele pentru bare.

Un curs durează 60 de min.

Petreceri burlăcițe

În cadrul cursurilor particulare, organizăm și petreceri pentru burlăcițe. Pentru mai multe detalii click AICI.

Tarifele pentru o sedință individuală sau un abonament Happy, Delighted sau Ecstatic le găsești AICI.

Instructor: ELY

Vă rugăm să sunați pentru programare pentru cursurile de dans la bară, deoarece locurile sunt limitate.

Programari de luni până vineri, între orele 12-18  la tel.: 0720. 328. 125

Dance your passion and be fit!                                                                                                                                                                                                                                                                                     

 

18 Responses so far.

  1. Vatamanu Madalina spune:

    Buna ziua,

    As vrea sa iau cadou unei prietene o sedinta. Aveti cumva si vouchere?

    Multumesc,
    Madalina

  2. Gabriel spune:

    Buna ziua, mar interesa daca cunoasteti si daca se poate doua dansatoare profesioniste, atat la bara cat si la altele, cerc…pentru un bar/club in Ibiza pe toata perioada verii (mai – octombrie ). Salariu atractiv cu contract si loc de cazare. Pentru mai multe detalii 0761873906.

    Va multumesc

  3. Mircea spune:

    Buna ziua,

    As dori sa fac cadou cuiva un abonament la cursul de pole dance. Cum putem proceda?

    Multumesc

    • Dance spune:

      Sunati va rog la nr de pe site 0720328125 si stabiliti cu secretara cand sa va intalniti pentru a achizitiona abonamentul. O zi frumoasa!

  4. Maria spune:

    Buna ziua,

    Care este programul pentru cursurile de dans la bara?

  5. Georgiana spune:

    pentru a face o rezervare o sedinta la polo dance de saptamana viitoare miercuri de la 19 trebuie sa sun?

    • Dance spune:

      V-am programat pe 3 augusut, la ora 19.00 la cursul de pole. Sunati va rugam la numarul de pe site pentru a afla adresa. Sa veniti cu echipamentul mentionat pe site.

  6. Georgiana spune:

    bun…daca dam like si share pe FB avem un curs gratuit? Eu am dat Georgiana Tatulescu….cum fac sa intru in posesia cursului?Multumesc

  7. Roxana spune:

    Buna ziua,
    Am sunat la numarul de telefon afisat pe site si se pare ca este greseala.
    M-ar interesa sa particip la un curs de pole dance pentru incepatori, la ce numarul de telefon sa ma adresez?
    Multumesc

    • Dance spune:

      Numarul este corect. Sa sunati va rugam intre 12 si 18, de luni pana vineri, sau sa lasati un mesaj. Sau, va pot programa si aici, daca imi spuneti cand doriti sa veniti.

  8. Maeva Gourbeyre spune:

    Buna ziua,
    I’m interrested in taking pole dance class,
    I’ll be in Bucarest by the end of the month. How can I apply ?

  9. Alexa spune:

    Buna.
    Sunt interesata de cursuri acreditate de Pole Dance.
    Daca organizati, pe ce durata, la ce pret si orice alte detalii.
    Practic Pole dance-ul / Pole Fit.( La un nivel amator) De >3 ani asi vrea sa obtin o calificare de instructor.
    Multumesc anticipat.

    • Dance spune:

      Ofeream diploma de dansator acreditata, dar pentru o perioada nu vom mai organiza examene pentru a obtine acest tip de diploma. Era valabaila pentru orice stil de dans. Nu avem optiunea pentru acreditare instructor de pole dance.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *