Pole workshops cu Cindy

Avem o veste extraordinară pentru tine! Pe 21 decembrie, la EEDS au loc 2 workshop-uri cu Cindy!

POLE ACRO

O clasă dinamică axată pe mișcări de acrobatice, ce necesită cu forță și control.

Vom începe cu o încălzire activă, concepută să pregătească corpul pentru lucrul acrobatic mai avansat.

Apoi vom trece la elemente speciale care includ tranziții dificile, inversiuni, elemente ce necesită echilibru și forță.

E necesar să fie stăpânită inversiunea.

High Beginner – Advanced

21 decembrie: 13:00 – 14:15

POLE CHOREO

O clasă de coregrafie fluidă și expresivă, care îmbină muzicalitatea, calitatea mișcării și tehnica la bară.

Vom începe cu o încălzire care te conectează la ritm și pregătește corpul pentru mișcare fluidă.

Apoi vom învăța o secvență coregrafiată folosind piruete, tranziții, mișcări la sol și elemente expresive. Această clasă se concentrează pe crearea unei atmosfere, explorarea stilului personal și dansul cu încredere, integrând armonios elementele de pole în întreaga rutină.

All levels

Tarif: 85 LEI / 1 workshop

Suma nu este rambursabilă. Dacă nu mai poți ajunge, poți oferi tichetul tău unei prietene.

Cindy Perelman este dansatoare, instructor și coregraf, cu peste un deceniu de experiență în fitness, Pilates, acrobație și Pole dance. A participat la competiții, a antrenat sportivi pentru concursuri și a câștigat numeroase premii de-a lungul parcursului său.

Cu o diplomă în Educație Fizică, Cindy este pasionată să arate lumii că Pole Dance este atât atletic, cât și artistic. Locul ei preferat este în studio—cu muzica pornită, creând improvizații și explorând libertatea mișcării.

Rezevă loc aici

Hai să petrecem o zi intensă, cu antrenamente de nivel înalt și multă inspirație!